Stimmgesundheit und Planetare Gesundheit

Gesundheit wird als eine gelungene, wechselseitige Interaktion zwischen Individuum und Umwelt verstanden (Büttner & Quindel, 2024), wobei der Mensch nicht im Gegensatz zu, sondern als integrierter Teil seiner Umwelt wahrgenommen werden sollte (Schillig, Schiller, Rangnow, 2026).

Wusstest du, dass unsere Stimme direkt von der Umwelt beeinflusst wird? Planetare Gesundheit betrifft uns alle – auch unsere Stimme. Luftverschmutzung und die Umwelt- und Klimakrisen belasten unsere Atemwege und können unsere Stimmgesundheit beeinträchtigen. Deshalb ist es so wichtig, dass wir uns für eine gesunde Umwelt einsetzen, um unsere Stimme und die unseres Planeten zu schützen.

Am internationalen Tag der Stimme am 16.04.2026 kannst du mich mit meiner Botschaft zu dem Thema bei Instagram hören und sehen. https://www.instagram.com/reel/DXLw5J2DGGE/?igsh=MWNhNnhud3R3eTJlaQ==

Luftverschmutzung, Ozon- und Pollenbelastung & Hitze

Luftverschmutzung gilt als Risikofaktor für Stimmstörungen (Sataloff, 2017).
Rußexposition kann mit dem Auftreten von Ödemen in der Lamina propria in Verbindung gebracht werden (Snow, 1970, zit. n. Hamdan et al., 2022, S. 95).
Entzündungsreaktionen aufgrund von Allergien gegen bestimmte Pollen oder Schimmelsporen in der Luft können zu einer allergischen Laryngitis führen (DGPP, 2023).
Typische allergische Symptome der allergischen Rhinitis, die saisonal auftreten, sind Schwellung der Nasenschleimhaut, Niesen und juckende Augen, Brennen und Schmerzen im Rachen, Räusperzwang vom ablaufenden Schleim, Stimmabbrüche und Stimmermüdung sowie eine relative Trockenheit im Vokaltrakt (Sataloff, 2017).
Aeroallergene können zu Ödemen in der Stimmlippenschleimhaut führen (Mouadeb et al., 2009; Sakurai et al., 2002).
Verlängerte und intensivere Pollenflüge, neue hochallergene Pflanzenarten und eine stärkere Konzentration von Aeroallergenen sind zu erwarten (Luschkova et al., 2022; Traidl-Hoffmann, 2021). → 128 Millionen Menschen in Europa leiden an Allergien (Traidl-Hoffmann, 2021).
Die Häufigkeit von Erkrankungen und die Stärke der Beschwerden aufgrund von Pollenallergien nehmen durch Umwelt- und Klimakrisen zu (Köhler, 2021).
Die Symptome von Allergien und Asthma werden an Hitzetagen in Städten verstärkt (Traidl-Hoffmann, 2021).

Informationsdienste: Pollenvorhersagen wie z. B. der Service der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst (PID, o. J.), der Deutsche Wetterdienst (DWD, o. J.) oder die europaweite bzw. weltweite Vorhersage COPERNIKUS (ECMWF, o. J.) können Betroffene von Allergie- und Atemwegserkrankungen darin unterstützen, sich rechtzeitig auf Pollenzeiten einzustellen.“ (Petry, Pfitzner & Schillig, 2025, S. 30)

Lasst uns unsere Stimmen einsetzen, um Bewusstsein zu schaffen! Egal ob bei Veranstaltungen oder im Alltag. Jede Stimme zählt, um sich für den Schutz planetarer, also auch unserer Gesundheit zu engagieren! Gemeinsam können wir physiologisch, laut, tragfähig und klangvoll unsere Stimmen erheben für planetare Gesundheit!

Dazu möchte ich dich auf eine Veranstaltung von mir aufmerksam machen. Ich biete am 30.05.2026 von 15:00-19:00 einen vierstündigen Atem-, Sprech- und Stimm-Workshop zum Erleben und Erheben deiner Stimme im Alltag, Beruf und Aktivismus in der KlimaWerkStadt Bremen an. Melde dich an und lerne meine Arbeit und deine Stimme etwas besser kennen!

Veranstaltungsort: Westerstraße 58, 28199 Bremen

Anmeldung: Anmeldung@klimawerkstadt-bremen.de

Außerdem habe ich anlässlich des Workshops ein Interview mit der taz geführt, welches du online nachlesen kannst. https://taz.de/das-wird/!6176375

Quellen:

Büttner, C., & Quindel, R. (2024).Gesprächsführung und Beratung in der Therapie: Professionelle Kommunikation und Beziehungsgestaltung. Springer.

Deutscher Wetterdienst (o. J.). Wetter und Klima – Deutscher Wetterdienst
– Leistungen – Pollenflug-Gefahrenindex. https://www.dwd.de/DE/leistungen/gefahrenindizespollen/gefahrenindexpollen.html

Deutsche Gesellschaft für Phoniatrie und Pädaudiologie e. V. (2023). S2k-
Leitlinie Diagnostik und Therapie von Störungen der Stimmfunktion (Dyspho-
nien). https://register.awmf.org/assets/guidelines/049-008l_S2k_Diagnostik-
Therapie-Stoerungen-der-Stimmfunktion-Dysphonien_2023-01.pdf.

European Centre for Medium-Range Weather Forecasts (o. J.). Copernicus.
Climate Change Service. https://climate.copernicus.eu/

Götz, A. (2026, 28. Mai). Luisa Schillig hilft, die eigene Stimme politisch einzusetzen, ohne dass sie dabei überlastet wird. taz – die tageszeitung. https://taz.de/das-wird/!6176375

Köhler, D. (2021, 25. September). Wirkungskomplex: Allergene. Umwelt-
bundesamt. https://www.umweltbundesamt.de/themen/gesundheit/
umwelteinfluesse-auf-den-menschen/klimawandel-gesundheit/wirkungs-
komplex-allergene.

Luschkova, D., Traidl-Hoffmann, C., & Ludwig, A. (2022). Climate change
and allergies. Allergo Journal International, 31(4), 114–120.

Mouadeb, D. A., Belafsky, P. C., Birchall, M., Hood, C., Konia, T., & Pinkerton, K. E. (2009). The effects of allergens and tobacco smoke on the laryngeal mucosa of guinea pigs. Otolaryngology – Head and Neck Surgery,
140(4), 493–497.

Petry, J., Pfitzner, N. & Schillig, L. (2025); Handbuch Umweltsensible logopädische Versorgung; Eine Publikation der Projektgruppe Planetary Health, Hrsg.: dbl e.V. dbl_Handbuch Umweltsensible Logopaedische Versorgung.pdf

Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst (o. J.). Website. https://www.
pollenstiftung.de/

Sataloff, R. T. (2017). Pollution and its effects on the voice. In: R. T. Sataloff
(Hrsg.), Clinical assessment of voice (2. Aufl., S. 355–368). Plural.

Sakurai, K., Naito, K., Ishii, G., Ogawa, T., Takeuchi, K., Miyata, S., & Baba,
R. (2002). Influence of local antigen exposure dose in the upper respiratory
tract on sensitization with cedar pollen. Allergology International, 51(1), 9–12.

Hamdan, A.-L., Sataloff, R. T., & Hawkshaw, M. J. (2022). Traits of Civilization and Voice Disorders. Springer International Publishing. https://doi.
org/10.1007/978-3-031-15750-9.

Schillig, L., Schiller, S., & Rangnow, P. (2026). Umweltsensible logopädische Beratung aus praxisorientierter und ethischer Perspektive. forum:logopädie, 40 (2) 22-29.

Traidl-Hoffmann, C. (2021). Allergologie. In: C. Traidl-Hoffmann, C.M. Schulz,
M. Herrmann & B. Simon (Hrsg.), Planetary Health – Klima, Umwelt und Ge-
sundheit im Anthopozän (S. 52–60). MWV Medizinisch Wissenschaftliche
Verlagsgesellschaft.

Weiterführende Literatur:

Schuster, A., Beushausen, U., & Schiller, S. (2024). Klimawandel und Stimmgesundheit. Zusammenhänge und mögliche Interventionen für die stimmtherapeutische Praxis. forum:logopädie,38 (5), 12-18.